Expertise

Single Coaching

Als single coach help ik niet alleen met praktische stappen en strategische inzichten aan te reiken, maar ben ik er ook om je te begeleiden op energetisch niveau. Er wordt gewerkt in een, die zintuiglijk veilige omgeving is, maar ook HSP (hoogsensitief) - en traumaproof. Er wordt rekening gehouden met mannelijke en vrouwelijke energie in al zijn facetten. We richten ons op je innerlijke wereld enerzijds en de energie die je uitstraalt anderzijds; we kijken naar de soorten energie die jou opmaken. Samen gaan we aan de slag om te ontdekken wat je nodig hebt om evenwicht en verbinding te ervaren, en om het (weer) ten volle te ‘voelen’.Goed in je vel zitten, in een ontspannen lichaam. En je aantrekkingskracht vrij laten spelen.

IR/NIR Light Therapy

Hier kan je terecht voor een ontspannende sessie lichttherapie. Een vaak voorkomende vraag van klanten is hoe ze uit hun ‘hoofd’ geraken. Door een strakke en volle planning in een wereld die altijd ‘aan’ staat, is vaak een grote alertheid nodig en zijn we helemaal vast komen te zitten in een stramien van bijna dwangmatig denken. Het is moeilijk om te ontspannen en om je lichaam gewoon weer te “voelen”.

Lichamelijk welzijn is een belangrijk element in het plaatje: daarom bied ik in de praktijk ook lichttherapie (Infrarood/NIR) aan.

NIR-therapie biedt alle voordelen van zonlicht – zonder zijn risico's zoals huidveroudering en andere celschade door UV-straling.

Deze moderne lichttherapie dringt dieper door dan enkel infrarood licht en naast zijn ontspannende effect heeft het tal van positieve effecten op fysiek en mentaal vlak: spierpijn verlichtend, stimuleert collageenproductie, bevordert energie en slaapkwaliteit, ...

Meridian (Shiatsu) Massage

In onze drukke levens vergeten we soms dat het lichaam ook luistert, voelt en onthoudt. Shiatsu is een vorm van manuele drukpuntmassage die de lichaamsdelen energetisch weer verbindt met elkaar. Het helpt spanningen af te voeren, zenuwstelsel te kalmeren en energie opnieuw te laten stromen — op plekken waar het misschien al even vast zat.

Het een uitnodiging om dieper te ademen, uit je hoofd te geraken en je lichaam dieper te laten voelen.

Voor wie zich uitgeput, gespannen of niet goed in z’n vel voelt, kan shiatsu een diepe reset bieden. Een sessie duurt twee uur — tijd om te vertragen, te ademen en te landen in jezelf.

Aanpak

Een belangrijk verschil tussen coaching en therapie is dat we niet oneindig graven in het verleden, maar ons focussen op wat nu aanwezig is en wat nodig is om een stap in de goede richting te maken. Coaching heeft een eindig aantal sessies: hier kom je om zo snel mogelijk weer zelf verder te kunnen. Jouw sterkte uitbouwen is mijn missie.

Dit is geen one size fits all. Standaard vragen of invullijsten krijg je hier niet, wel een op maat begeleiding in verbinding met je eigen energie. Want zoals elke vingerafdruk uniek is, is elke persoon dat ook.

Het mooiste gechenk dat je jezelf kan geven, is de ruimte om vrijheid en verbinding te voelen.

Want in liefde zit een beetje magie,toch?

Hier kan je terecht indien je:

Vastzit op een bepaald levensvlak
Voelt dat er meer is in het leven
Maar niet op een duurzame manier uit je hoofd geraakt
Moeite hebt met het ‘flowen’ door het leven
Je je soms afvraagt wie je authentieke ‘ik’ is
Vraagstukken hebt i.v.m. zingeving
Je beter wil voelen over jezelf
Je soms eenzaam voelt
Door het bos de bomen niet meer ziet
Voelt dat je jezelf soms in de weg staat om doelen te bereiken
Genoeg hebt van het swipen
Meer wil halen uit de fysieke wereld en minder uit de online versie
Je persoonlijkheid wil versterken
...

En hieraan wil werken.

We tillen je energie naar een hoger niveau, waarbij je onnodige lasten kan loslaten en weer kan beginnen ‘voelen’.

Want verbinding vinden ontstaat niet door lijstjes en algoritmen.

Een coachingtraject kan in enkele sessies afgerond zijn, en soms is er maar één sessie voor nodig. Er wordt gewerkt op het versterken van de veerkracht en zo op een eenvoudige manier snel resultaat te behalen.

Jou laten stralen is mijn missie. Zowel vanbuiten als vanbinnen. Geen onderwerp is onbespreekbaar. Samen maken we een contsructieve aanpak die het beste bij jou past.

My Approach